{"id":45,"date":"2017-07-25T15:53:12","date_gmt":"2017-07-25T13:53:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agenceallure.fr\/?p=45"},"modified":"2017-07-28T15:54:31","modified_gmt":"2017-07-28T13:54:31","slug":"quand-le-shopping-ameliore-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/2017\/07\/25\/quand-le-shopping-ameliore-la-sante\/","title":{"rendered":"Quand le shopping am\u00e9liore la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 du portefeuille qui se vide, il faut savoir que le shopping peut \u00eatre bon pour la sant\u00e9. Des \u00e9tudes viennent m\u00eame le confirmer, si nous n&rsquo;en avions pas encore nous-m\u00eames ressentis les \u00ab r\u00e9sultats \u00bb. Mais bien \u00e9videmment, pas questions de faire des d\u00e9penses \u00ab folles \u00bb, au risque d&rsquo;autres soucis, notamment financiers.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Le shopping pour am\u00e9liorer l&rsquo;humeur<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" class=\"size-medium wp-image-53 alignleft\" src=\"http:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-300x200.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-958x637.jpg 958w, https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-humer.jpg 1058w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> La pression au travail, ne pas avoir de temps pour soi, un c\u0153ur bris\u00e9&#8230; autant de facteurs qui font que notre moral est au plus bas, que l&rsquo;on est de mauvaise humeur. Le shopping peut alors \u00eatre la solution. En effet, selon les scientifiques, ne serait-ce que le simple fait de comparer, d&rsquo;essayer, etc., bref, de faire de la l\u00e8che-vitrine constitue d\u00e9j\u00e0 des moments privil\u00e9gi\u00e9s pour oublier les origines de nos \u00ab maux \u00bb. Mais pour que la \u00ab th\u00e9rapie \u00bb soit r\u00e9ellement efficace, il faut passer \u00e0&#8230; l&rsquo;achat, synonyme de prise de contr\u00f4le sur sa vie.<br \/>\nParticuli\u00e8rement pour les personnes \u00e2g\u00e9es, une \u00e9tude effectu\u00e9e \u00e0 Taiwan a ressorti que les personnes de plus de 65 ans qui \u00ab achetaient \u00bb quotidiennement avaient une meilleure esp\u00e9rance de vie que celles qui ne le faisaient pas.<\/p>\n<h2>Le shopping, c&rsquo;est aussi du sport<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" class=\"size-medium wp-image-54 alignright\" src=\"http:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/shopping-sport.jpg\" alt=\"\" \/>Les chiffres parlent d&rsquo;eux-m\u00eames, le shopping peut \u00eatre assimil\u00e9 \u00e0 du \u00ab vrai \u00bb sport. En effet, toujours selon une \u00e9tude, durant en moyenne 2h30 (un peu moins pour les sujets masculins), le shopping de la semaine permet d\u00e9j\u00e0 de \u00ab faire parcourir \u00bb 4,8km aux femmes et la moiti\u00e9 pour les hommes. C&rsquo;est ainsi qu&rsquo;avec les sacs plus ou moins lourds qu&rsquo;on aura \u00e0 porter, cela permet d&rsquo;\u00e9liminer environ&#8230; 385 calories. Et si on va encore plus loin dans le calcul, il s&rsquo;agit donc, en tout cas pour les dames, de faire plus de 250km par an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 du portefeuille qui se vide, il faut savoir que le shopping peut \u00eatre bon pour la sant\u00e9. Des \u00e9tudes viennent m\u00eame le confirmer, si nous n&rsquo;en avions pas encore nous-m\u00eames ressentis les \u00ab r\u00e9sultats \u00bb. Mais bien \u00e9videmment, pas questions de faire des d\u00e9penses \u00ab folles \u00bb, au risque d&rsquo;autres soucis, notamment financiers.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions\/55"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agenceallure.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}